Wintertraining
Wie den langen Winter attraktiv, zweckmässig und zielführend gestalten? Das sind viele Umdrehungen an der Handkurbel, viele Kilometer auf dem Indoor-Bike-Trainer, ein
paar Tonnen Eisen im Kraftkeller und viele Doppelstockschläge im Langlaufschlitten.
Herrlich - im kalten Winter durch die Wälder und der Sonne entgegen zu «stöcklen». Frischluftausdauer tut gut.
Wir genossen so als Paar und in verschiedenen Langlaufgrüppli’s einige Tage im Engadin und Goms. Das sind die guten Momente…
Und mit Teamkollegen eine harte Trainingswoche auf den Kanaren. Auch das – wunderbar.
Jetzt wird Zeit für gute Touren im Freiamt und Umgebung, mit dem Team an verschiedenen Orten und einfach neue Erlebnisse zu sammeln. Darauf freue ich mich.
